在美食圈里有這樣一種美食，是秋冬進(jìn)補(bǔ)的佳品，做法多種多樣，可以說變化萬(wàn)千，要是去農(nóng)村會(huì)看到很多人種植這種美味的蔬菜-山藥，一種地上會(huì)長(zhǎng)山藥豆，地下會(huì)長(zhǎng)大大的山藥，還記得小的時(shí)候我會(huì)經(jīng)常去摘那小小的山藥豆，因?yàn)樯剿庍@種美食雖然好吃但是真的很難挖。

經(jīng)常去逛廟會(huì)，每每去逛廟會(huì)都會(huì)看到賣各種美食的小攤位，冰糖葫蘆則是北方特色，長(zhǎng)長(zhǎng)的冰糖讓人看到都會(huì)流口水，然而山藥豆則是里面的一種搶手貨，雖然可能口味有些發(fā)甜，不像山里紅那樣酸甜，但依然阻擋不住人們對(duì)美食的渴望。特別喜歡吃的一種做法就是直接把山藥豆清洗干凈然后放在水里直接煮熟，雖然口味有些清淡，但也不失為一種美食。

然而山藥根據(jù)各地的不同也分為很多個(gè)品種，同時(shí)也有很多個(gè)別名：薯蕷、懷山藥 、淮山藥 、土薯、山薯、山芋、玉延等等，大家大多?？?/span>到的山藥是長(zhǎng)長(zhǎng)的，其實(shí)山藥還有一種是長(zhǎng)的跟手掌一樣片狀的，味道也非常不錯(cuò)。

山藥是一種非常好的滋補(bǔ)上品，對(duì)脾胃虛弱人士非常適用，而且利于吸收。山藥與大棗大米同時(shí)熬制成粥對(duì)于滋補(bǔ)脾胃是一種非常好的選擇。秋冬兩季很多人會(huì)有手腳冰涼的現(xiàn)象，其實(shí)這是體質(zhì)虛弱的典型表現(xiàn)，用山藥加烏雞、龍眼加水熬制成羹是身體虛弱手腳發(fā)涼的人士非常不錯(cuò)的選擇。有胃部不舒服的朋友也可以使用龍馬熨灸器，熨灸中脘穴和足三里穴。

同時(shí)山藥還能有效的預(yù)防和治療有胃病的人士服用，無(wú)論是熬粥還是加工成糕點(diǎn)都是不錯(cuò)的選擇。

山藥的功效強(qiáng)大之處還有很多，健脾益胃、助消化、滋腎益精、強(qiáng)身體、益肺止咳、平氣喘、降低血糖、強(qiáng)身體、延年益壽、壯身體。

對(duì)于有慢性胃病的患者也可以使用龍馬治療器來進(jìn)行治療，

龍馬熨灸器使用方法：

1、取胃俞、中脘、足三里，每次30－40分鐘，每日4－6次。

2、若有胃返酸癥狀應(yīng)減去足三里穴，加膏肓穴和陽(yáng)陵泉穴。

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