肩周炎的治療方法

  肩周炎的物理療法 如何中西醫(yī)結(jié)合使用龍馬治療器治療肩周炎

    肩周炎是人們生活中常見的一種疾病，長時間的保持坐立姿勢不動容易導(dǎo)致肩周炎，愛護身體，合理安排坐立時間，保持日常鍛煉能很好的預(yù)防肩周炎，可萬一還是患了肩周炎呢，該怎么治療呢？

肩周炎為何要使用龍馬治療儀：

    加強型龍馬治療器采用純物理使用方法，隔衣物直接作用于特定部位或穴位上，加強型龍馬治療器的輻射盤在40度以上即可輻射出熱射線80%以上為波長8～15μm的對人體有益的遠紅外光波。這種遠紅外光波可直接作用于體表或局部，深透皮膚以下，產(chǎn)生深度熱效應(yīng)。使細胞引起共振、促使微血管擴張,增進血液循環(huán),加速細胞代謝能力，掃除體內(nèi)障礙液如炎性蛋白及淤血等，使“破損”細胞迅速恢復(fù)正常。

  1、肩周炎的物理療法：

    間動電療法 一般用兩塊板狀電極對置于思肩前后側(cè)，痛點接陰極。用密波1一2分鐘，疏密、間升波各10分鐘，同時加直流電1—3毫安，每日1次，10一20次為1個療程。 間動電療法對肩周炎疼痛癥狀的治療作用，一方向是通過其掩蓋效應(yīng)，另一方面是利用其疏密波交替的過程，起到降低肌張力、緩解肩周炎疼痛所致肌痙孿的作用。因此，其止痛效果比較明顯，一般臨床上采用較多。 

    溫?zé)岑煼?通過短波、微波、蠟療、紅外線等物理療法的溫?zé)嶙饔?、促進肩部的血液循環(huán)，消除炎癥，解除肌肉痙攣，從而達到鎮(zhèn)痛作用。在醫(yī)療機構(gòu)可用短波和微波治療，在家可用溫?zé)崦矸?，效果也比較不錯。

肩周炎為何要使用龍馬加強型系列輻射器：

    加強型龍馬治療器采用純物理使用方法，隔衣物直接作用于特定部位或穴位上，加強型龍馬治療器的輻射盤在40度以上即可輻射出熱射線80%以上為波長8～15μm的對人體有益的遠紅外光波。這種遠紅外光波可直接作用于體表或局部，深透皮膚以下，產(chǎn)生深度熱效應(yīng)。使細胞引起共振、促使微血管擴張,增進血液循環(huán),加速細胞代謝能力。

  2、肩周炎分期治療 

   1）早期治療 肩周炎早期屬于疼痛嚴重時期，對功能沒有多大影響，疼痛最嚴重時引起肌肉痙攣，因此，這段時期的治療主要以解除疼痛和預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為主。 

    吊帶制動法：采用掛吊帶的方法，把胳膊掛用紗布條掛在脖子上，使肩關(guān)節(jié)得到充分的休息，緩解疼痛。 

    物理療法：采用間接電療法、熱敷、冷敷等物理療法緩解疼痛。 

    必要時藥物治療：在疼痛難忍時可采用封閉式的局部注射強的松龍，或食用消炎藥進行止痛治療。

   2）痛往往是功能障礙引起，這段時間的治療以恢復(fù)關(guān)節(jié)運動為主。 

    按摩治療：由于關(guān)節(jié)形成粘連比較嚴重，這段時間以按摩、推拿、醫(yī)療運動等為主，以達到粘連解除，擴大肩周關(guān)節(jié)的活動范圍，慢慢恢復(fù)關(guān)節(jié)運動。 

    自主運動：這一段時間內(nèi)需要患者自主運動，除了按摩等被動運動之外，病人應(yīng)該積極配合進行主動的運動治療。 

    必要時“大推拿”：在粘連過于嚴重時可在麻醉狀態(tài)進行大推拿，撕開粘連，消除肩周活動障礙。 恢復(fù)期治療

    3）恢復(fù)期肩周炎的粘連和疼痛都比較少，這段時間除了慢慢的消除癥狀之外，還要求患者進行功能性的運動鍛煉，增強肌肉的力量，以患者主動運動為主。

    3、西藥止痛治療 肩周炎是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥，止痛藥只能短時間的止痛，不能治療肩周炎，建議止痛藥只能在疼痛難忍時或晚上睡覺前服用，以減緩?fù)闯捅ＷC睡眠，不宜長期服用，長期服用易對藥物產(chǎn)生飲食療法依賴性，并且是藥三分毒，刺激腸胃，損傷肝腎等器官。

    4、中醫(yī)治療法 中醫(yī)治療肩周炎主要選用一些有活血舒筋、行滯祛瘀、開竅透骨、散寒止痛等功效的中草藥，分外敷膏藥和內(nèi)服湯藥，內(nèi)外同時作用，對肩周炎的治療很有效果。

    5、飲食療法 在肩周炎的用藥治療過程中，需注意飲食細節(jié)，忌煙酒、茶水、果汁、清涼飲料以及其他酸性食物，生冷、粘糯、滋膩厚味等食物禁止食用?？墒秤靡恍亟?jīng)、理氣、和經(jīng)及補益肝腎的辛熱溫暖食物。

    6、活動治療  拉毛巾 把毛巾放背后，兩手各拽一頭，一手上一手下，繞背到肩，上下拉動，慢慢的活動，動作由小到大，每天堅持拉幾次，能減緩肩周炎。 

    手指活動 這個是很簡單的辦法，只要大家平時多動動基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字，手指爬墻等。 

    提重物 軀體前屈，分腿站立，未患病的一側(cè)手扶桌子的一端、彎腰約90度，使肩關(guān)節(jié)周圍肌腱放松，然后做內(nèi)外、前后、繞臂擺動練習(xí)，幅度可逐漸加大，直至手指出現(xiàn)發(fā)脹或麻木為止。然后直腰稍做休息放松，再做持重物如啞鈴、沙袋(1～2公斤)下垂擺動，做同樣時間的前后、內(nèi)外、環(huán)繞擺動(30～50次)，以不產(chǎn)生疼痛為宜。 

    7、手術(shù)治療 肩周炎是一種自愈性疾病，只要做好日常保養(yǎng)和自我鍛煉多可自行痊愈，不需要進行手術(shù)治療。臨床上只有大約15%左右的肩周炎患者需要手術(shù)治療。關(guān)節(jié)增生性病變主要以打磨、刨削為主；而撕裂性病變主要以修補為主；粘連性病變以松解為主。 

    8、預(yù)防肩周炎的重點，一個好的坐姿不僅僅會使身體能更舒適的工作學(xué)習(xí)，還能避免身體局部的扭傷引起的炎癥。 

    1）經(jīng)常做家務(wù)是引起肩周炎的一個主要因素，驚顫做家務(wù)會導(dǎo)致身體處于長時間的工作狀態(tài)，手部和肩部很少得到休息，時間就了就容易出現(xiàn)肩周炎。

    2）工作和學(xué)習(xí)時養(yǎng)成良好的坐姿也是預(yù)防肩周炎的重點，一個好的坐姿不僅僅會使身體能更舒適的工作學(xué)習(xí)，還能避免身體局部的扭傷引起的炎癥。

    3）手部的活動弧度不宜過大，大弧度的揮動手臂是引起肩周拉傷的主要原因，避免肩周炎需要注意手臂的活動弧度。

加強型龍馬治療器YL680型使用方法：

1、充電使用

打開機蓋，將開關(guān)推至強檔位，再將電源適配器插頭接插到110V～240V電源插座上，接通電源，此時相應(yīng)電源指示燈（強檔為黃燈，警示高溫防止燙傷）點亮。

充電約15分鐘，此時內(nèi)部能量已充滿，即可斷電使用30分鐘左右。即約30分鐘后輻射盤溫度降至40℃以下，此時失去使用效果。使用時應(yīng)將白色輻射盤外隔衣物（或裝入布袋內(nèi)）對準相關(guān)部位即可，使用時一定要隔衣物或墊上適當(dāng)?shù)拿恚苑罓C傷。

2、帶電使用

打開機蓋，將強、弱開關(guān)推至您所需要檔位，再將電源適配器插頭接插到110V～240V電源插座上，接通電源，此時相應(yīng)電源指示燈（強檔為黃燈，警示高溫防止燙傷；弱檔為綠燈）點亮。

大約6分鐘，此時內(nèi)部能量已激發(fā)（輻射盤溫度達40℃以上），表示已進入可使用狀態(tài)。15分鐘后即可達到恒溫狀態(tài)，可以帶電持續(xù)使用，使用時應(yīng)將白色輻射盤外隔衣物（或裝入布袋內(nèi)）對準相關(guān)部位即可，使用時一定要隔衣物或墊上適當(dāng)?shù)拿恚苑罓C傷。

肩周炎如何使用億品康龍馬治療儀：

1、主要做相應(yīng)的壓疼穴位點即阿是穴，及肩貞穴、肩中穴、肩井穴、肩周穴、天宗穴等每天3－6次。

2、為了更好更快的解除痙攣及粘連狀態(tài)，在使用機器后將上臂盡量朝活動受限方向多次活動。

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龍馬治療儀適用范圍

   適用于軟組織扭挫傷恢復(fù)期、肌纖維組織炎、關(guān)節(jié)炎、軟組織炎癥（癤、癰、蜂窩織炎、丹毒、乳腺炎、淋巴結(jié)炎）吸收期、神經(jīng)痛的輔助治療，具有改善局部血液循環(huán)，促進腫脹消退；降低肌張力，緩解肌痙攣，鎮(zhèn)痛，表面干燥作用。