隨著入冬后天氣進(jìn)一步變冷，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)半夜小腿肌肉痙攣，甚至疼痛難忍。

    而這種情況在中老年人里面更是多見(jiàn)。緩解這類腿“抽筋”，龍馬熨灸器給你出一招熱灸——承山穴！

承山，為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴，有疏經(jīng)通絡(luò)、柔筋止痛之效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒主收引。

風(fēng)寒邪氣侵襲，使得經(jīng)絡(luò)氣血不暢，容易引起肌肉、筋膜失去原有的柔韌性，甚至出現(xiàn)痙攣、疼痛。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)主人體一身在表陽(yáng)氣，按揉小腿局部的承山穴不但可以柔筋止痛，還可溫陽(yáng)驅(qū)寒，幫您解決半夜腿“抽筋”的麻煩！

取穴法：在小腿后側(cè)，伸直小腿或站立踮起腳時(shí)，可見(jiàn)小腿肚下出現(xiàn)一凹陷，即為承山穴?？扇∽唬阅粗钢糜诔猩窖ㄉ?，起于四肢固定于小腿前，拇指稍用力按揉，以微覺(jué)酸脹感為度。

龍馬熨灸器使用方法

1、充電使用

打開(kāi)機(jī)蓋，將開(kāi)關(guān)推至強(qiáng)檔位，再將電源適配器插頭接插到110V～240V電源插座上，接通電源，此時(shí)相應(yīng)電源指示燈（強(qiáng)檔為黃燈，警示高溫防止?fàn)C傷）點(diǎn)亮。

充電約15分鐘，此時(shí)內(nèi)部能量已充滿，即可斷電使用30分鐘左右。即約30分鐘后輻射盤(pán)溫度降至40℃以下，此時(shí)失去使用效果。使用時(shí)應(yīng)將白色輻射盤(pán)外隔衣物（或裝入布袋內(nèi)）對(duì)準(zhǔn)相關(guān)部位即可，使用時(shí)一定要隔衣物或墊上適當(dāng)?shù)拿?，以防燙傷。

2、帶電使用

打開(kāi)機(jī)蓋，將強(qiáng)、弱開(kāi)關(guān)推至您所需要檔位，再將電源適配器插頭接插到110V～240V電源插座上，接通電源，此時(shí)相應(yīng)電源指示燈（強(qiáng)檔為黃燈，警示高溫防止?fàn)C傷；弱檔為綠燈）點(diǎn)亮。

大約6分鐘，此時(shí)內(nèi)部能量已激發(fā)（輻射盤(pán)溫度達(dá)40℃以上），表示已進(jìn)入可使用狀態(tài)。15分鐘后即可達(dá)到恒溫狀態(tài)，可以帶電持續(xù)使用，使用時(shí)應(yīng)將白色輻射盤(pán)外隔衣物（或裝入布袋內(nèi)）對(duì)準(zhǔn)相關(guān)部位即可，使用時(shí)一定要隔衣物或墊上適當(dāng)?shù)拿恚苑罓C傷。