膝關(guān)節(jié)積液怎么辦？龍馬治療儀能否解決膝關(guān)節(jié)積液問題？

       首先，關(guān)節(jié)里本身就有液體，沒液體才可怕呢！關(guān)節(jié)滑液是關(guān)節(jié)潤滑體系的重要組成部分，關(guān)節(jié)滑液正常為淡黃色粘稠液體，一定的粘稠性對于減少關(guān)節(jié)運動時的摩擦是不可少的，這就和汽車發(fā)動機里的潤滑液是一個道理，潤滑液起到減少摩擦，減少機器磨損的作用，有的汽車“燒機油”其實就是潤滑液被消耗，這樣就會大大增加發(fā)動機活塞運動時的摩擦，導致發(fā)動機損壞，所以這時需要補充機油，機油說白了就是潤滑液。關(guān)節(jié)滑液由關(guān)節(jié)滑膜分泌。什么是滑膜，它是關(guān)節(jié)內(nèi)表面一層薄而柔軟的疏松結(jié)締組織，被覆在關(guān)節(jié)腔內(nèi)側(cè)面，滑膜的重要功能是分泌關(guān)節(jié)滑液，正是因為有了關(guān)節(jié)滑液，才可以進一步保持關(guān)節(jié)軟骨面的潤滑，避免關(guān)節(jié)中軟骨摩擦與直接碰撞。所以，正常的關(guān)節(jié)里，本來就由關(guān)節(jié)滑液，沒有關(guān)節(jié)滑液，那么就意味著骨頭磨骨頭，軟骨磨軟骨，那樣會痛到你撕心裂肺！

    其次，關(guān)節(jié)有液體是正常的，但關(guān)節(jié)積液就有問題了！膝關(guān)節(jié)里本來就有少量液體，起到潤滑和營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的作用，同時關(guān)節(jié)滑液的產(chǎn)生和吸收處于動態(tài)平衡之中，如果關(guān)節(jié)滑液過度分泌，吸收不足，同時關(guān)節(jié)滑液的成分發(fā)生改變，在臨床上就稱為“關(guān)節(jié)積液”。關(guān)節(jié)滑液是由滑膜分泌，也就是說滑膜被過度刺激、激惹，就會導致關(guān)節(jié)滑液大量分泌而吸收不足，滑膜為什么會被過度刺激，其實就是滑膜炎造成的。膝關(guān)節(jié)滑膜炎是以膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、積液、功能受限等為主要癥狀的非感染性炎癥。膝關(guān)節(jié)遭受骨折、脫位、韌帶撕裂、軟骨損傷等創(chuàng)傷后，均可使關(guān)節(jié)滑膜同時受損，使膝關(guān)節(jié)發(fā)熱、腫痛、關(guān)節(jié)屈伸障礙，形成急性滑膜炎。如受傷較輕或長期慢性勞損，容易使膝部逐漸出現(xiàn)腫脹、功能障礙，進而形成慢性滑膜炎。所以滑膜炎分為急性與慢性兩種。

      再次，關(guān)節(jié)積液只是表象，找到病因才是根本。因此，關(guān)節(jié)積液從本質(zhì)上說，并不是一種疾病，而是一種表象，是一種臨床征象，很多種膝關(guān)節(jié)急慢性損傷都會引發(fā)關(guān)節(jié)積液，因為膝關(guān)節(jié)損傷往往都會刺激到關(guān)節(jié)滑膜，導致滑膜過度分泌滑液，引發(fā)關(guān)節(jié)積液。因此，想要消除積液，治標往往并不解決問題，只有找到原發(fā)病因，針對性的進行治療和康復(fù)，消除了病因，關(guān)節(jié)積液現(xiàn)象自然也就緩解了。

     最后，關(guān)節(jié)積液可以自我診斷嗎？多數(shù)情況下，特別是慢性勞損，關(guān)節(jié)積液并不明顯，只是到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生會診斷為關(guān)節(jié)積液，跑者自己是很難判斷的。當然你可以對比健側(cè)和患側(cè)的膝關(guān)節(jié)外觀，健康的膝關(guān)節(jié)輪廓清晰，而如果膝關(guān)節(jié)有積液，那么膝關(guān)節(jié)輪廓會不大清晰，看上去有點腫，但往往并不明顯，當然如果關(guān)節(jié)積液很嚴重，那么就會帶來明顯不適感，甚至感覺關(guān)節(jié)里有液體流動。醫(yī)生可以通過膝關(guān)節(jié)外觀和浮髕試驗來判斷積液嚴重程度。

     再說一說關(guān)節(jié)積液的危害。關(guān)節(jié)積液是膝關(guān)節(jié)傷病的常見征象，當關(guān)節(jié)里液體較多時，關(guān)節(jié)積液就可能變成一個獨立問題，帶來更多危害。這些危害包括：

 1、導致關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力較高，導致疼痛腫脹，不利于關(guān)節(jié)自身新陳代謝；

 2、關(guān)節(jié)積液的性質(zhì)與正常關(guān)節(jié)滑液有所不同，其粘稠度下降，潤滑性下降，這就相當于降低了關(guān)節(jié)潤滑效果，增加了關(guān)節(jié)磨損的可能性；

 3、關(guān)節(jié)軟骨浸泡在積液中，不利于軟骨健康，加速軟骨退化；

     那如何消除關(guān)節(jié)積液呢？一般來說，關(guān)節(jié)積液并不是直接病因，而是由于膝關(guān)節(jié)受到急性或者慢性損傷，滑膜受到刺激而產(chǎn)生的一種反應(yīng)。急性損傷多見，比如膝關(guān)節(jié)扭傷、撞傷，慢性損傷則多見髕股關(guān)節(jié)紊亂等。因此，在處理滑膜炎的過程中，如果只是針對滑膜炎進行各種消炎處理，基本屬于治標而不是治本，并無法從根本上解決滑膜炎的問題，不去除病因，滑膜炎很容易反復(fù)發(fā)生，只有找到了病因，從病因角度解決問題，同時配合針對滑膜炎的治療和康復(fù)，才能有效消除滑膜炎。當然，針對積液問題采用一些治療手段，可以達到減少積液產(chǎn)生，加速積液吸收，減少積液對于關(guān)節(jié)的繼發(fā)損害。

1、治療

     通常對于急性創(chuàng)傷性滑膜炎，一般優(yōu)先處理病因（韌帶斷裂或半月板損傷等）。膝關(guān)節(jié)明顯腫脹者可以就醫(yī)抽出關(guān)節(jié)積液或積血，疼痛多數(shù)情況下可以大部分消除，再進行消炎處理。

對于慢性滑膜炎，積液程度如果不嚴重，以超短波和微波理療效果較好，理療是消除關(guān)節(jié)積液效果較好的治療方式。當然，中醫(yī)的治療效果也是不錯的。按摩、推拿、外敷藥物對于促進關(guān)節(jié)積液的吸收也有一定的效果。此外，采用非甾體類抗炎藥，比如扶他林，通過減少疼痛來減少對滑膜的刺激，對于減少積液產(chǎn)生也是有用的。如果積液很嚴重，需要醫(yī)生抽取關(guān)節(jié)積液，同時注射少量激素類藥物和消炎藥，但如果不對原發(fā)疾病進行處理，積液很容易再次產(chǎn)生，因此，抽取關(guān)節(jié)積液只是治標的方法。

這里推薦可以選擇使用龍馬治療儀，龍馬治療儀治療盤遠紅外線作用于組織后能引起分子轉(zhuǎn)動，其主要的生物學作用為熱效應(yīng)。紅外線照射時皮膚及表皮下組織將吸收的紅外線能量對人體產(chǎn)生熱效應(yīng)，治療作用包括：

（1）引起血管擴張、血流加速、局部血液循環(huán)改善、組織的營養(yǎng)代謝加強；加快局部滲出物吸收，促進腫脹的消退。

（2）使骨骼肌的肌張力降低，胃腸平滑肌松弛，緩解肌痙攣。

（3）降低感覺神經(jīng)興奮性，提高痛閾。同時血液循環(huán)的改善、缺血缺氧的好轉(zhuǎn)、滲出物的吸收、腫脹的消退、痙攣的緩解等綜合因素可達到鎮(zhèn)痛的治療作用。

（4）使局部溫度升高，利于水分蒸發(fā)，促進滲出性病變表層組織干燥、結(jié)痂。

同時龍馬治療儀的治療盤上的永磁所產(chǎn)生的磁場可以調(diào)節(jié)體內(nèi)生物磁場、產(chǎn)生感應(yīng)微電流、改變細胞膜通透性、改變某些酶的活性和擴張血管、加速血流，從而達到如止痛、消腫等輔助治療作用。這樣一臺龍馬治療儀，不用去抽取關(guān)節(jié)積液，也不用外界激素藥物和消炎藥來抑制積液再次產(chǎn)生，只需要每天在膝關(guān)節(jié)部位、膝眼穴、委中穴部位熨灸即可。

2、康復(fù)

當膝關(guān)節(jié)存在慢性勞損時，不良力線、肌肉萎縮、膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差都會對滑膜產(chǎn)生異常刺激，這是導致滑液異常分泌、膝關(guān)節(jié)積液的重要原因。所以康復(fù)的重點，是在不引起滑膜異常刺激的情況下，提高膝關(guān)節(jié)的力量和穩(wěn)定性，從而避免對滑膜產(chǎn)生過度刺激。這個階段也是需要使用龍馬治療儀每天熨灸穴位。在康復(fù)過程中切記“無痛原則”，避免對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生過大壓力，下蹲、弓箭步都是不適合滑膜炎跑友進行訓練的。訓練過程中如果膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)立即停止訓練。跑步者往往對于關(guān)節(jié)積液十分恐懼，其實總體而言，對于不太嚴重的關(guān)節(jié)積液，問題并不是很大，只要有膝關(guān)節(jié)損傷往往都會伴隨關(guān)節(jié)積液，跑友大可不必過度焦慮。只有找對病因，先處理病因，改掉不良運動方式，然后再通過龍馬治療儀治療消炎消腫，通過康復(fù)訓練提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，才能防止復(fù)發(fā)。對于過度運動造成的損傷，需要循序漸進，勞逸結(jié)合的方式配合龍馬治療儀達到事半功倍效果。

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龍馬治療儀適用范圍

   適用于軟組織扭挫傷恢復(fù)期、肌纖維組織炎、關(guān)節(jié)炎、軟組織炎癥（癤、癰、蜂窩織炎、丹毒、乳腺炎、淋巴結(jié)炎）吸收期、神經(jīng)痛的輔助治療，具有改善局部血液循環(huán)，促進腫脹消退；降低肌張力，緩解肌痙攣，鎮(zhèn)痛，表面干燥作用。